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2019-10-9 15:25:52

晴朗

星期三

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鴿友圈

多關賽致勝秘訣，持籌握算，把這神秘的7天調理做到位 作者：jsyxg

　　當下多關賽盛行，尤其以中短距離的多關賽尤為突出。一般情況下，不論是特比環(huán)、大獎賽還是公棚賽，從賽鴿比賽歸巢到下一站比賽集鴿上籠，一般的多關幼鴿特比賽制大多是間隔七天。因此，這神秘的七天對于賽鴿人而言，非常之關鍵。在這七天，無論是職業(yè)玩家還是業(yè)余選手，都會竭盡全力地調理自己的選手鴿，以便能讓鴿子的狀態(tài)恢復如初，在迎接下一關比賽的時候奮勇依舊。
　　那么，怎么把握好這神秘的七天呢？這需要我們養(yǎng)鴿人從現象到本質并結合養(yǎng)鴿高手們的經驗去深度分析。
　　賽鴿訓練的過程就是一種：訓練——疲勞——恢復——再訓練——再恢復最后使得賽鴿實現超代償的過程。而超代償過程是使得賽鴿的機體能量和物質代謝提高到一個新的水平的過程，達到一種新的平衡，提高運動成績。這種過程必須是超過和打破原有的平衡，否則沒有效果。
　　從緊密的訓練到比賽，導致賽鴿的運動量過大，此時若沒有采取及時的恢復手段，就會造成疲勞堆積，影響機體性能。因此，超量恢復是重中之重。
　　信鴿賽后恢復調理的探討一直是鴿友探討的熱門話題，尤其賽后補充營養(yǎng)鴿友們說的較多，畢竟，賽鴿好比一輛高級賽車，需要高級的汽油和機油，及時給賽鴿補充營養(yǎng)才能讓小鴿子們發(fā)揮出更出色。
　　但，賽鴿畢竟不是高級賽車，它是活體生物，因此，營養(yǎng)調理仍需有度！
　　下面，筆者來和大家談談賽鴿恢復中的調理誤區(qū)和應該要做的事情：
　　蛋白質和脂肪攝入的問題。
　　蛋白質和脂肪攝入過多是賽鴿補充的一個誤區(qū)：
　　1、增加消化負擔，產生酸性物質。
　　2、造成鈣質的流失。
　　3、增加體重。
　　這都是賽鴿之大忌。
　　碳水化合物以及鈣，維生素補充不足。
　　碳水化合物可以很快的補充和轉化成能量，碳水化合物不會產生酸性物質。
　　維生素是是補充體能，抗應激，提高免疫力的主要物質，不可或缺。
　　運動中鈣質的流失是巨大的，鈣質缺乏影響肌肉的興奮性。
　　賽鴿的疲勞有以下幾種：
　　一、精神疲勞，也就是鴿子精神萎靡了。大量補充氨基酸和蛋白可以緩解中樞神經疲勞，但是心理的疲勞需要更多的對鴿子的認識。
　　二、血睪、血氧含量低下。血睪低下勢必影響賽鴿的興奮性和快速恢復的能力，血液含氧量減少更是鴿子疲勞的原因之一。
　　三、免疫力的恢復和增強。大運動量和高強度的運動，勢必會引起賽鴿的免疫力低下，這也是很多人的鴿子入籠訓練和比賽后賽鴿發(fā)病的原因之一。